Подумалось мне: ведь занятия по скайпу должны быть дешевле обычных индив. Как минимум мне ехать никуда не надо. Так тому и быть!
.
(кажется, этот карантин мне дан специально, чтобы я наладила, наконец, онлайн занятия ????)
.
Итак, что по ценам и форматам:
.
???? первичный созвон, на котором я вас опрашиваю, что вам хотелось бы, какие у вас нюансы по здоровью, мы формулируем ваши запросы, и по результатам я намечаю для вас план личной практики (по йоге или по биохимии настроения), - бесплатно. На это нужно 15-20 минут. Этот разговор вас ни к чему не обязывает :)
.
Далее возможны варианты.
????️ Опция "старательный, дисциплинированный, самомотивированный, экономный". Я делаю для вас Excel-табличку, куда кидаю ссылки на мои закрытые видео инструкции (по йоге они уже готовы, по танцам планирую отснять в ближайшие несколько дней). В этих инструкциях подробнейшим образом описаны те упражнения, которые вам, скорее всего, подойдут. Вы разбираетесь с ними самостоятельно, - человеку с опытом телесных практик и самостоятельных занятий это не будет сложно, хотя и потребует дисциплины. Инфы там реально много. Цена - донейшн на ваше усмотрение. Я очень поощряю самостоятельную работу :)
.
????️ Опция "С регулярной поддержкой" - абонементы на 10 и 20 занятий по скайпу. Я не только составляю для вас вышеописанную табличку с видео инструкциями, но и помогаю пройти и усвоить этот материал, даю вам контроль, дисциплину и поддержку. Вы включаете скайп, делаете упражнения по нашему списку, а я в режиме реального времени веду вас голосом, поправляю технику, напоминаю правильно дышать, - в общем, делаю все то же, что и на обычных инд. занятиях, кроме физ. контакта :) Цена абонементов: 9000р за десять занятий, 15000р за 20 занятий, занятие - 60 минут (это 900 и 750р в час). Относится не только к йоге - танцы и английский легко переносятся в скайп :)
.
????️ Опция "Погружение" - 4х часовая консультация по моей программе "Биохимия настроения" с теорией по дофамину и серотонину, когнитивными и телесными практиками и домашним заданием. Стоимость для скайпа - 3500р.
.
????️ Опция "Разово" - один урок любого содержания (йога, биохимия настроения, танцы, разговорный английский) - 1000р в час.
.
????????????
.
(кажется, этот карантин мне дан специально, чтобы я наладила, наконец, онлайн занятия ????)
.
Итак, что по ценам и форматам:
.
???? первичный созвон, на котором я вас опрашиваю, что вам хотелось бы, какие у вас нюансы по здоровью, мы формулируем ваши запросы, и по результатам я намечаю для вас план личной практики (по йоге или по биохимии настроения), - бесплатно. На это нужно 15-20 минут. Этот разговор вас ни к чему не обязывает :)
.
Далее возможны варианты.
????️ Опция "старательный, дисциплинированный, самомотивированный, экономный". Я делаю для вас Excel-табличку, куда кидаю ссылки на мои закрытые видео инструкции (по йоге они уже готовы, по танцам планирую отснять в ближайшие несколько дней). В этих инструкциях подробнейшим образом описаны те упражнения, которые вам, скорее всего, подойдут. Вы разбираетесь с ними самостоятельно, - человеку с опытом телесных практик и самостоятельных занятий это не будет сложно, хотя и потребует дисциплины. Инфы там реально много. Цена - донейшн на ваше усмотрение. Я очень поощряю самостоятельную работу :)
.
????️ Опция "С регулярной поддержкой" - абонементы на 10 и 20 занятий по скайпу. Я не только составляю для вас вышеописанную табличку с видео инструкциями, но и помогаю пройти и усвоить этот материал, даю вам контроль, дисциплину и поддержку. Вы включаете скайп, делаете упражнения по нашему списку, а я в режиме реального времени веду вас голосом, поправляю технику, напоминаю правильно дышать, - в общем, делаю все то же, что и на обычных инд. занятиях, кроме физ. контакта :) Цена абонементов: 9000р за десять занятий, 15000р за 20 занятий, занятие - 60 минут (это 900 и 750р в час). Относится не только к йоге - танцы и английский легко переносятся в скайп :)
.
????️ Опция "Погружение" - 4х часовая консультация по моей программе "Биохимия настроения" с теорией по дофамину и серотонину, когнитивными и телесными практиками и домашним заданием. Стоимость для скайпа - 3500р.
.
????️ Опция "Разово" - один урок любого содержания (йога, биохимия настроения, танцы, разговорный английский) - 1000р в час.
.
????????????
I thought: after all, Skype lessons should be cheaper than ordinary individuals. At least I don’t have to go anywhere. So be it!
.
(It seems that this quarantine was given to me specifically, so that I finally establish online classes ????)
.
So, what about prices and formats:
.
???? the initial call, at which I interview you, what would you like, what are your nuances of health, we formulate your requests, and based on the results I outline for you a personal practice plan (for yoga or mood biochemistry) - for free. It takes 15-20 minutes. This conversation does not oblige you to anything :)
.
Further options are possible.
???? ️ Option "diligent, disciplined, self-motivated, economical." I’m making an Excel-tablet for you, where I will throw links to my closed video instructions (they’re already ready for yoga, I plan to shoot dancing in the next few days). These instructions describe in detail the exercises that are most likely to suit you. You deal with them yourself - it will not be difficult for a person with experience in bodily practices and independent studies, although it will require discipline. There are really a lot of infa. The price is at your discretion. I really encourage independent work :)
.
???? ️ Option "With regular support" - subscriptions for 10 and 20 lessons on Skype. I not only compile the above-described plate with video instructions for you, but also help you get through and learn this material, give you control, discipline and support. You turn on skype, do exercises on our list, and I guide you in real time by voice, correcting technique, reminding you to breathe correctly - in general, I do everything the same as on ordinary ind. classes, except for physical. contact :) Subscription price: 9000r for ten lessons, 15000r for 20 lessons, lesson - 60 minutes (this is 900 and 750r per hour). It applies not only to yoga - dancing and English are easily transferred to Skype :)
.
???? ️ Option "Immersion" - 4-hour consultation on my program "Biochemistry of mood" with the theory of dopamine and serotonin, cognitive and bodily practices and homework. The cost for Skype is 3500 rubles.
.
???? ️ The option "One-time" - one lesson of any content (yoga, mood biochemistry, dancing, conversational English) - 1000r per hour.
.
?????????????
.
(It seems that this quarantine was given to me specifically, so that I finally establish online classes ????)
.
So, what about prices and formats:
.
???? the initial call, at which I interview you, what would you like, what are your nuances of health, we formulate your requests, and based on the results I outline for you a personal practice plan (for yoga or mood biochemistry) - for free. It takes 15-20 minutes. This conversation does not oblige you to anything :)
.
Further options are possible.
???? ️ Option "diligent, disciplined, self-motivated, economical." I’m making an Excel-tablet for you, where I will throw links to my closed video instructions (they’re already ready for yoga, I plan to shoot dancing in the next few days). These instructions describe in detail the exercises that are most likely to suit you. You deal with them yourself - it will not be difficult for a person with experience in bodily practices and independent studies, although it will require discipline. There are really a lot of infa. The price is at your discretion. I really encourage independent work :)
.
???? ️ Option "With regular support" - subscriptions for 10 and 20 lessons on Skype. I not only compile the above-described plate with video instructions for you, but also help you get through and learn this material, give you control, discipline and support. You turn on skype, do exercises on our list, and I guide you in real time by voice, correcting technique, reminding you to breathe correctly - in general, I do everything the same as on ordinary ind. classes, except for physical. contact :) Subscription price: 9000r for ten lessons, 15000r for 20 lessons, lesson - 60 minutes (this is 900 and 750r per hour). It applies not only to yoga - dancing and English are easily transferred to Skype :)
.
???? ️ Option "Immersion" - 4-hour consultation on my program "Biochemistry of mood" with the theory of dopamine and serotonin, cognitive and bodily practices and homework. The cost for Skype is 3500 rubles.
.
???? ️ The option "One-time" - one lesson of any content (yoga, mood biochemistry, dancing, conversational English) - 1000r per hour.
.
?????????????
У записи 1 лайков,
8 репостов,
407 просмотров.
8 репостов,
407 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгения Корниенко
