- Ребята, там будет большое пространство, сквозняки, холодный бетон. Грейтесь хорошо, одевайтесь после разогрева. Простудитесь - это полбеды, на холодные мышцы и связки поломаетесь так, что будете потом долго восстанавливаться. Но не перегревайтесь, потом двигаться не сможете.
Это были первые соревнования для многих из нас. Одно дело у себя в уютном гнезде возиться, какие-то внешние соревнования - совсем другое дело. Другое место, другие люди, совсем другое состояние.
Конечно постарались разогреться получше, но кто же знал, что начало задержат? Каждые сорок минут грелись заново. Первый круг начался только через два часа, была какая-то жуткая путаница с распределением и выходами пар, тёплым надо было быть постоянно, поэтому дополнительно разогревались.
Многие в разных сферах говорят, что по разминке можно однозначно понять класс спортсмена. Мы тогда очень хорошо поняли это и заодно прочувствовали свой уровень.
У кого-то хватило сил и мастерства, чтобы дойти до четверть-финалов, я выбыл после второй схватки. На освоение разминки ушло в общей сложности три с небольшим года. Тогда начало казаться, что потолок и предел уже близко, но на самом деле это была просто первая ступенька...
p.s. почему все стоят, а один сидит? Правильно, потому что кто-то плохо грелся и получил травму)
Это были первые соревнования для многих из нас. Одно дело у себя в уютном гнезде возиться, какие-то внешние соревнования - совсем другое дело. Другое место, другие люди, совсем другое состояние.
Конечно постарались разогреться получше, но кто же знал, что начало задержат? Каждые сорок минут грелись заново. Первый круг начался только через два часа, была какая-то жуткая путаница с распределением и выходами пар, тёплым надо было быть постоянно, поэтому дополнительно разогревались.
Многие в разных сферах говорят, что по разминке можно однозначно понять класс спортсмена. Мы тогда очень хорошо поняли это и заодно прочувствовали свой уровень.
У кого-то хватило сил и мастерства, чтобы дойти до четверть-финалов, я выбыл после второй схватки. На освоение разминки ушло в общей сложности три с небольшим года. Тогда начало казаться, что потолок и предел уже близко, но на самом деле это была просто первая ступенька...
p.s. почему все стоят, а один сидит? Правильно, потому что кто-то плохо грелся и получил травму)
- Guys, there will be a large space, drafts, cold concrete. Bask well, dress after warming up. Take a cold - it’s not so bad, you break down into cold muscles and ligaments so that you will recover for a long time. But do not overheat, then you will not be able to move.
These were the first competitions for many of us. It’s one thing to mess around in a cozy nest, any external competitions are a completely different thing. Another place, other people, a completely different state.
Of course they tried to warm up better, but who knew that the start would be delayed? Every forty minutes they were heated again. The first round began only two hours later, there was some terrible confusion with the distribution and outputs of the pairs, it was necessary to be warm all the time, so they were additionally warmed up.
Many in different fields say that by warming up you can clearly understand the athlete's class. We then understood this very well and at the same time felt our level.
Someone had the strength and skill to reach the quarter-finals, I retired after the second fight. It took a total of more than three years to master the workout. Then it began to seem that the ceiling and limit was already close, but in reality it was just the first step ...
p.s. why is everyone standing, but one is sitting? That's right, because someone was warming badly and got injured)
These were the first competitions for many of us. It’s one thing to mess around in a cozy nest, any external competitions are a completely different thing. Another place, other people, a completely different state.
Of course they tried to warm up better, but who knew that the start would be delayed? Every forty minutes they were heated again. The first round began only two hours later, there was some terrible confusion with the distribution and outputs of the pairs, it was necessary to be warm all the time, so they were additionally warmed up.
Many in different fields say that by warming up you can clearly understand the athlete's class. We then understood this very well and at the same time felt our level.
Someone had the strength and skill to reach the quarter-finals, I retired after the second fight. It took a total of more than three years to master the workout. Then it began to seem that the ceiling and limit was already close, but in reality it was just the first step ...
p.s. why is everyone standing, but one is sitting? That's right, because someone was warming badly and got injured)
У записи 6 лайков,
0 репостов,
324 просмотров.
0 репостов,
324 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алексей Фетисов
