Выходной. Одна дома. Насморк и температура 37.3.
Вдруг наблюдаю, как из солнечного сплетения вместе с дыханием, словно пузырьки газировки, поднимается Радость. Она проникает в сердце, наполняется светом, раскрывается словно цветок, наполняя меню всю целиком… и прорывается наружу улыбкой и смехом.
Смеюсь всему вокруг: небу, одинокому облаку, верхушкам деревьев, свежему воздуху, что проникает в открытое окно, себе самой, друзьям, что далеко, солнцу.
С новым дыханием вдруг Знаю, что это Счастье - оно всегда тут. Всегда со мной. Всегда внутри, вместе с пузырьками газировки… и даже без них.
И тут рождается благодарность. Она захватывает меня врасплох, словно волна, с головой окуная в тепло. И я благодарю за счастье, за жизнь, за этот вздох. И благодарю за Шанс, который мне дан вместе с этой жизнью. Шанс прожить эту жизнь чуть больше, чем просто прожить. Бесценный Дар осознавать, делиться, дарить себя, быть с теми, кто тоже Знает и кто тоже Благодарит. Идти вперёд.
И каждый шаг раскрывается удовольствием, наполняет тело лёгкостью и всё большим счастьем. Танцую.
Когда танец перестаёт вмещать всё, что со мной происходит, беру компьютер, и слова льются одно за другим. И руки горячие, словно во время сеанса Хаким или Рэйки. И тогда приходит Тишина. И сразу за ней - Ясность.
Вдруг наблюдаю, как из солнечного сплетения вместе с дыханием, словно пузырьки газировки, поднимается Радость. Она проникает в сердце, наполняется светом, раскрывается словно цветок, наполняя меню всю целиком… и прорывается наружу улыбкой и смехом.
Смеюсь всему вокруг: небу, одинокому облаку, верхушкам деревьев, свежему воздуху, что проникает в открытое окно, себе самой, друзьям, что далеко, солнцу.
С новым дыханием вдруг Знаю, что это Счастье - оно всегда тут. Всегда со мной. Всегда внутри, вместе с пузырьками газировки… и даже без них.
И тут рождается благодарность. Она захватывает меня врасплох, словно волна, с головой окуная в тепло. И я благодарю за счастье, за жизнь, за этот вздох. И благодарю за Шанс, который мне дан вместе с этой жизнью. Шанс прожить эту жизнь чуть больше, чем просто прожить. Бесценный Дар осознавать, делиться, дарить себя, быть с теми, кто тоже Знает и кто тоже Благодарит. Идти вперёд.
И каждый шаг раскрывается удовольствием, наполняет тело лёгкостью и всё большим счастьем. Танцую.
Когда танец перестаёт вмещать всё, что со мной происходит, беру компьютер, и слова льются одно за другим. И руки горячие, словно во время сеанса Хаким или Рэйки. И тогда приходит Тишина. И сразу за ней - Ясность.
Output. Alone at home. Runny nose and temperature 37.3.
Suddenly, I watch Joy rise from the solar plexus along with breathing, like soda bubbles. It penetrates the heart, fills with light, opens like a flower, filling the entire menu ... and breaks out with a smile and laughter.
I laugh all around: the sky, the lonely cloud, the tops of the trees, the fresh air that penetrates the open window, to myself, to my friends, which is far away, to the sun.
With a new breath, suddenly I know that this is Happiness - it is always here. Always with me. Always inside, along with soda bubbles ... and even without them.
And then gratitude is born. She takes me by surprise, like a wave, with her head dipping into the heat. And I thank for happiness, for life, for this sigh. And thank you for the chance that I have been given with this life. The chance to live this life is a little more than just live. An invaluable Gift to realize, share, give oneself, to be with those who also Know and who also Thanks. Go ahead.
And each step reveals pleasure, fills the body with ease and ever greater happiness. I’m dancing.
When the dance ceases to contain everything that happens to me, I take the computer, and the words flow one after another. And hands are hot, as if during a Hakim or Reiki session. And then Silence comes. And right after her is Clarity.
Suddenly, I watch Joy rise from the solar plexus along with breathing, like soda bubbles. It penetrates the heart, fills with light, opens like a flower, filling the entire menu ... and breaks out with a smile and laughter.
I laugh all around: the sky, the lonely cloud, the tops of the trees, the fresh air that penetrates the open window, to myself, to my friends, which is far away, to the sun.
With a new breath, suddenly I know that this is Happiness - it is always here. Always with me. Always inside, along with soda bubbles ... and even without them.
And then gratitude is born. She takes me by surprise, like a wave, with her head dipping into the heat. And I thank for happiness, for life, for this sigh. And thank you for the chance that I have been given with this life. The chance to live this life is a little more than just live. An invaluable Gift to realize, share, give oneself, to be with those who also Know and who also Thanks. Go ahead.
And each step reveals pleasure, fills the body with ease and ever greater happiness. I’m dancing.
When the dance ceases to contain everything that happens to me, I take the computer, and the words flow one after another. And hands are hot, as if during a Hakim or Reiki session. And then Silence comes. And right after her is Clarity.
У записи 12 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Бондарева
