Доброе утро!
Главный секрет счастья в том, что его не нужно искать, добиваться, заслуживать.
Оно уже есть, вот прямо здесь и сейчас! Единственная причина, почему мы не можем быть счастливыми сразу - это вуали нашей личности, которые мы получили когда-то в детстве (или даже раньше).
И самый простой способ их убрать - вернуться к реальности. Например, ощущая свои стопы и дыхание. Вместе с каждым выдохом и ощущениями тела приходит умиротворение. За ним - спокойствие и благодарность. Мгновением позже - радость. Затем - любовь...
Счастье уже здесь! Просто позвольте себе его проживать!
#expert_schastya_sovet
Главный секрет счастья в том, что его не нужно искать, добиваться, заслуживать.
Оно уже есть, вот прямо здесь и сейчас! Единственная причина, почему мы не можем быть счастливыми сразу - это вуали нашей личности, которые мы получили когда-то в детстве (или даже раньше).
И самый простой способ их убрать - вернуться к реальности. Например, ощущая свои стопы и дыхание. Вместе с каждым выдохом и ощущениями тела приходит умиротворение. За ним - спокойствие и благодарность. Мгновением позже - радость. Затем - любовь...
Счастье уже здесь! Просто позвольте себе его проживать!
#expert_schastya_sovet
Good morning!
The main secret of happiness is that it does not need to be sought, sought, deserved.
It already exists, right here and now! The only reason we cannot be happy right away is the veils of our personality that we received sometime in childhood (or even earlier).
And the easiest way to remove them is to return to reality. For example, feeling your feet and breathing. With each exhalation and sensation of the body comes peace. Behind him is calm and gratitude. A moment later - joy. Then love ...
Happiness is here! Just allow yourself to live it!
#expert_schastya_sovet
The main secret of happiness is that it does not need to be sought, sought, deserved.
It already exists, right here and now! The only reason we cannot be happy right away is the veils of our personality that we received sometime in childhood (or even earlier).
And the easiest way to remove them is to return to reality. For example, feeling your feet and breathing. With each exhalation and sensation of the body comes peace. Behind him is calm and gratitude. A moment later - joy. Then love ...
Happiness is here! Just allow yourself to live it!
#expert_schastya_sovet
У записи 7 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Бондарева
