Сейчас многие учат осознанности. Я считаю, это правильно! Жить в моменте, замечать любые мелочи вокруг тебя именно сейчас, а не идти по душевному центру Петербурга и думать о рабочей бумажной волоките. Или прогонять в голове, как мы могли сказать иначе в уже свершившемся разговоре. Или просто смотреть под ноги и бубнить на медленно идущих прохожих.
⠀
Быть осознанным в моменте очень сложно. Я учусь, я стараюсь, но иногда и меня телефон не отпускает. Я даже ставила будильник на 3-5 раз в день, чтобы, когда он прозвонит, оглянуться вокруг, спросить себя: «что я чувствую сейчас?», «делаю ли я сейчас то, что мне нравится?» и тд и тп. Никто не говорил, что совершенствоваться легко.
⠀
Но, с недавних пор, я обнаружила секретный доступ к осознанности в моменте. Родительство!???? Теперь, когда я еду на маникюр в центр, я рассматриваю людей в транспорте, я медленно иду от метро, дышу любимым Питером???? Даже в дождь. Поход в кино - праздник! Попкорн такой сладкий, кресла такие мягкие☺️ Многие мелочи раньше оставались незамеченными. А сейчас важно все.
⠀
И это совсем не о «глотке свободы». С ребенком ты вообще всегда в моменте, иначе нельзя???? Это о твоей некогда обычной жизни, которой как будто бы добавили в редакторе насыщенности и контраста. Дозированно, отчего еще ценнее каждое мгновение.
⠀
Просто мои размышления, как обычно????
⠀
Это видео - экспромт???? Мы от души повеселились, такое было настроение????????????????
Хочу, чтоб было в ленте.
⠀
Интересно узнать, как у вас с осознанностью в моменте? Всегда ли «сейчас» думаете о том, что было или будет потом? И задумывались ли об этом? Или «ерунда все это»?)
⠀
PS Вы прочитали «душевному» или «душному»??))
⠀
#осознанностьвмоменте #родителивкино #Веном #учитьсяникогданепоздно #нотольконевышка #мамыпоймут #люблюкукумужа
⠀
Быть осознанным в моменте очень сложно. Я учусь, я стараюсь, но иногда и меня телефон не отпускает. Я даже ставила будильник на 3-5 раз в день, чтобы, когда он прозвонит, оглянуться вокруг, спросить себя: «что я чувствую сейчас?», «делаю ли я сейчас то, что мне нравится?» и тд и тп. Никто не говорил, что совершенствоваться легко.
⠀
Но, с недавних пор, я обнаружила секретный доступ к осознанности в моменте. Родительство!???? Теперь, когда я еду на маникюр в центр, я рассматриваю людей в транспорте, я медленно иду от метро, дышу любимым Питером???? Даже в дождь. Поход в кино - праздник! Попкорн такой сладкий, кресла такие мягкие☺️ Многие мелочи раньше оставались незамеченными. А сейчас важно все.
⠀
И это совсем не о «глотке свободы». С ребенком ты вообще всегда в моменте, иначе нельзя???? Это о твоей некогда обычной жизни, которой как будто бы добавили в редакторе насыщенности и контраста. Дозированно, отчего еще ценнее каждое мгновение.
⠀
Просто мои размышления, как обычно????
⠀
Это видео - экспромт???? Мы от души повеселились, такое было настроение????????????????
Хочу, чтоб было в ленте.
⠀
Интересно узнать, как у вас с осознанностью в моменте? Всегда ли «сейчас» думаете о том, что было или будет потом? И задумывались ли об этом? Или «ерунда все это»?)
⠀
PS Вы прочитали «душевному» или «душному»??))
⠀
#осознанностьвмоменте #родителивкино #Веном #учитьсяникогданепоздно #нотольконевышка #мамыпоймут #люблюкукумужа
Now many are teaching mindfulness. I think it's right! To live in the moment, to notice any little things around you right now, and not to go through the spiritual center of St. Petersburg and think about working paperwork. Or drive away in the head, as we could say otherwise in an already completed conversation. Or just look under your feet and mutter at passers-by walking slowly.
⠀
Being aware of the moment is very difficult. I study, I try, but sometimes the phone doesn’t let me go. I even set the alarm 3-5 times a day, so that when he rings, look around, ask myself: “what do I feel now?”, “Do I do what I like now?” etc. No one said that cultivating is easy.
⠀
But, more recently, I have discovered secret access to awareness in the moment. Parenthood! ???? Now, when I go to the center for manicure, I examine people in transport, I slowly go from the metro, breathe my beloved Peter ???? Even in the rain. Going to the cinema is a holiday! Popcorn is so sweet, chairs are so soft☺️ Many little things used to go unnoticed. And now everything is important.
⠀
And this is not about "a sip of freedom." With a child, you are always always in the moment, otherwise it is impossible ???? This is about your once ordinary life, which seemed to be added in the editor of saturation and contrast. Dosed, which is why every moment is even more valuable.
⠀
Just my thoughts, as usual ????
⠀
This video is impromptu ???? We had fun from the heart, that was the mood ?????????????????
I want it to be in the tape.
⠀
It is interesting to know how you are with awareness in the moment? Do you always “now” think about what happened or will be later? And have you thought about this? Or "all this nonsense"?)
⠀
PS Have you read “soulful” or “stuffy” ??))
⠀
#consciousness in time #parent #Venom #love a student when it’s late #not only a little girl
⠀
Being aware of the moment is very difficult. I study, I try, but sometimes the phone doesn’t let me go. I even set the alarm 3-5 times a day, so that when he rings, look around, ask myself: “what do I feel now?”, “Do I do what I like now?” etc. No one said that cultivating is easy.
⠀
But, more recently, I have discovered secret access to awareness in the moment. Parenthood! ???? Now, when I go to the center for manicure, I examine people in transport, I slowly go from the metro, breathe my beloved Peter ???? Even in the rain. Going to the cinema is a holiday! Popcorn is so sweet, chairs are so soft☺️ Many little things used to go unnoticed. And now everything is important.
⠀
And this is not about "a sip of freedom." With a child, you are always always in the moment, otherwise it is impossible ???? This is about your once ordinary life, which seemed to be added in the editor of saturation and contrast. Dosed, which is why every moment is even more valuable.
⠀
Just my thoughts, as usual ????
⠀
This video is impromptu ???? We had fun from the heart, that was the mood ?????????????????
I want it to be in the tape.
⠀
It is interesting to know how you are with awareness in the moment? Do you always “now” think about what happened or will be later? And have you thought about this? Or "all this nonsense"?)
⠀
PS Have you read “soulful” or “stuffy” ??))
⠀
#consciousness in time #parent #Venom #love a student when it’s late #not only a little girl
У записи 6 лайков,
0 репостов,
500 просмотров.
0 репостов,
500 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ксюша Рахимова
