Такс.... вчера с @powerliftikus_veganikus отрабатывали присед и возвращали прежнюю форму. Все оказалось не так страшно ???? оказалось, что тело помнит ???? сделали проходку 85, 87, 90, 92, 95 по 2 ????♀️для особо слабонервных оставила только первый присед на 95 ???? второй, правда тоже встала, но с чудесами эквилибристики ???????????? в общем во всех трех упражнениях добралась до своего максимума и осталась довольна треней. Теперь двигаемся дальше ????????????
Dachshund .... yesterday with @powerliftikus_veganikus they practiced a squat and returned to their previous shape. Everything turned out not so scary ???? it turned out that the body remembers ???? they did 85, 87, 90, 92, 95 2 ???? ♀️ for especially the faint of heart left only the first squat at 95 ???? second, the truth also rose, but with the wonders of balancing act ????????????? in general, in all three exercises I reached my maximum and was satisfied with the trends. Now move on ?????????????
У записи 12 лайков,
0 репостов,
473 просмотров.
0 репостов,
473 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Гвоздева
